大会申込のご案内

三菱養和マスターズの申込受付が始まりました。

Ｆ＆Ｆスイムフェスティバルの申込も受け付けております。

締め切り10月2日（日）

どちらも締切が迫っているので申込遅れないようにご注意下さい。

マスターズ 早朝練習

東京スイミングセンター　マスターズチーム担当の櫻井裕司です。

本日より早朝練習が始まりました。

今日のメイン練習は200×5　4’00　を実施しました。

朝6時からの練習ですが、皆さんしっかり集まってくれました。

8月12日（金）、15日（月）、16日（火）、18日（木）と練習が続くので皆さん頑張ってくださいね。

マスターズ合宿（富士）報告

先日７月２９日（金）～７月３１日（日）に静岡県富士市にて合宿を行いました。

宿泊はふるいや旅館
練習場所は富士見高校（５０ｍ）
朝７：００～９：００、昼１４：００～１６：００の２時間練習

練習の風景

練習後のストレッチ＆陸トレ

ランチタイム

写真下中央は旅館のオーナーの小池さん

元気モリモリ！！

起床後の体操

一応、富士山をバックにパシャり

メイン練習の内容は・・・１００ｍ×３０回と５０ｍ×４０回を実施しました。

練習のボリューム、強度ともにハードな合宿を行い、メンバー全員が自分自身と向き合って、おっきなおっきな富士山の麓で無事に合宿という大きな山を乗り切りました。

合宿を通して、参加して下さった皆さんに色々な発見があったと思います。

スタッフとして引率した櫻井・服部は大きな発見を得ました。今回参加して下さったメンバーがいてくれたから得たものだと私達は思っております。

参加して下さったメンバーの皆さん、ふるいや旅館の皆さん、富士見高校の植松先生、桐蔭学園の皆さん、ありがとうございました。

ごめんなさい

東京スイミングセンター　マスターズチームの皆様

マスターズチーム担当の櫻井裕司です。

だいぶ前の話になりますが、大阪なみはやドームで行われたJAPANマスターズに引率して参りました。

大会出場者は１３名。

例年のJAPANマスターズに比べて参加者は少なかったですが、出場者は大阪の大会に参加してくれるだけあって、熱いメンバーの方たちでした。

大会お疲れ様でした。

特別練習

先日、7月10日に東京SCマスターズチーム　特別練習を開催しました。

メイン練習はというと...

「レース水着」や使わなくなった「高速水着」や普通の「練習水着」を着ての

50m×3回　DIVE

でした。

肝心の緊張感の漲る写真を撮り忘れました...

皆、笑顔いっぱいで楽しそうに泳いでくれていたので嬉しかったです。

いい写真が全然撮れてませんでした...

写真に写ってなかった方...

ごめんなさい...

次は気をつけます！

教室休講のお知らせ

2011年7月17日（日）　サンデーマスターズ　櫻井　11：45～13：15
担当者が大会引率の為、上記の教室を休講とさせて頂きます。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承頂けますお願い申し上げます。

※サンデーHIGH　七呂　11：45～13：00は通常通り実施いたします。

第3回マスターズ特別練習 開催のお知らせ

東京SCマスターズチームの皆様へお知らせ

会員の皆様こんにちは、東京SCマスターズチーム担当の櫻井裕司です。

【東京SCマスターズチーム　特別練習開催のお知らせ】

日ごろの練習の成果をホームプールで試してみよう。

自分への新たな目標作りの一つとして、使わなくなったレース水着や使用禁止になった

高速水着で強い刺激と高い泳速を練習で体感してみませんか。

【日程】

2011年7月10日（日） 16:30～17：30

【場所】

東京SC 本館プール

【備考】

当日の練習はレース水着または使用禁止になった高速水着を着用して、

50ｍ×3回スタートダッシュを実施の予定をしております。

普通の水着での参加もOKです。

また、練習はアップを500～600ｍおこなった後にスタートダッシュを行います。

アップ時間が短いのでご注意下さい。

練習は長水路にて実施する予定です。

東京SCマスターズチーム 富士 Summer Training Camp 開催

東京SCマスターズチームの皆様へお知らせ

会員の皆様こんにちは、東京SCマスターズチーム担当の櫻井裕司です。

【東京SCマスターズチーム　富士サマーキャンプ開催のお知らせ】

2011年の折り返しの時期となる7月に半期を乗り越える体力の強化と、

チームメンバーのチームワークの強化を目指しサマーキャンプを実施致します。

【場所】

練習：静岡県富士見高校　　静岡県富士市平垣町1-1（予定）

宿泊：富士市ビジネスホテル ふるいや旅館　静岡県富士市平垣町6-1（予定）

【開催日時】

1. 2011年7月29日（金）～7月31日（日）　2泊3日

2. 2011年7月29日（金）～7月30日（土）　1泊2日

3. 2011年7月30日（土）～7月31日（日）　1泊2日

スケジュールは上記３つを予定しております。

【スケジュール（予定）】

29日：夕食会

30日：7：00～9：00　　14：00～16：00　夕食会

3１日：7：00～9：00

【費用】

1泊2日は宿泊費、食事代、プール使用料、雑費等を含めて￥13,000前後を予定しております。（交通費は含まれません）

2泊3日は宿泊費、食事代、プール使用料、雑費等を含めて￥24,000前後を予定しております。（交通費は含まれません）

※申込人数によって金額や内容が変更になる場合がございます。

後日精算になりますので、予めご了承下さい。

お申込の締切は6月28日(火）までとさせて頂きます。

【備考】

マスターズチームのメンバーを対象としています。

詳細は館内掲示をご覧頂くか櫻井までお尋ね下さい。

おめでとう

祝・新記録

2011年6月11日（土）・6月12日（日）におこなわれた
もみじCUPマスターズ広島水泳大会2011にてリレー種目で世界記録と日本記録が樹立されました。

左から：高橋勝也、中野純子、津久井一恵、津久井健一郎

世界記録・日本記録
混合　4×100ｍメドレーリレー
区分　160～199才
タイム　4分37秒53　（自動）
泳者　中野　純子
　　　　津久井　健一郎
　　　　高橋　勝也
　　　　津久井　一恵

左から：松井慶太、中野純子、津久井一恵、高橋勝也

世界記録・日本記録
混合　4×200ｍフリーリレー
区分　160～199才
タイム　9分23秒01　（自動）
泳者　松井　慶太
　　　　高橋　勝也
　　　　中野　純子
　　　　津久井　一恵

左から：高橋勝也、津久井健一郎、丸山健一郎、松井慶太

日本記録
男子　4×200ｍフリーリレー
区分　160～199才
タイム　10分14秒31　（自動）
泳者　丸山　健一郎
　　　　津久井　健一郎
　　　　松井　慶太
　　　　高橋　勝也

JSCAマスターズカップ

東京SCマスターズチームの皆様へお知らせ

会員の皆様こんにちは、東京SCマスターズチーム担当の櫻井裕司です。
【第１８回　JSCAマスターズカップ　大会申込についてのお知らせ】

第１８回　JSCAマスターズカップの大会申込を開始致しております。

【開催日時】
2011年8月7（日）
【会場】
千葉国際総合水泳場
【申込料金】
個人種目：1種目1,200円、リレー種目：1種目2,000円
プログラム：1部1,500円、ランキング：1部2000円
申込締切は6月22日（水）となります。
申込の際に書類に捺印する箇所がございますので、申込時には必ず印鑑をご持参下さい。

連続出場表彰申請の受付も行っております。
第1回大会（94年）から昨年の第18回までの大会で連続で5回、10回、15回出場した選手を表彰します。対象となる方は、出場申込の際に別紙にて必要事項を記入して頂きます。

詳細は館内マスターズ掲示板にて確認して頂くか、ご確認下さい。または櫻井までご質問下さい。