2011年8月6日土曜日

マスターズ合宿(富士)報告

先日7月29日(金)~7月31日(日)に静岡県富士市にて合宿を行いました。

宿泊はふるいや旅館
練習場所は富士見高校(50m)
朝7:00~9:00、昼14:00~16:00の2時間練習

練習の風景

練習後のストレッチ&陸トレ

ランチタイム

写真下中央は旅館のオーナーの小池さん

元気モリモリ!!

起床後の体操

一応、富士山をバックにパシャり

メイン練習の内容は・・・100m×30回と50m×40回を実施しました。

練習のボリューム、強度ともにハードな合宿を行い、メンバー全員が自分自身と向き合って、おっきなおっきな富士山の麓で無事に合宿という大きな山を乗り切りました。

合宿を通して、参加して下さった皆さんに色々な発見があったと思います。

スタッフとして引率した櫻井・服部は大きな発見を得ました。今回参加して下さったメンバーがいてくれたから得たものだと私達は思っております。

参加して下さったメンバーの皆さん、ふるいや旅館の皆さん、富士見高校の植松先生、桐蔭学園の皆さん、ありがとうございました。