教室休講のお知らせ

マスターズチームの皆様


いつもマスターズNEWSをご覧頂きありがとうございます。


来月、6月4日（土）の長水路スイムA・Bを休講とさせて頂きます。
誠に勝手になりますが、ご了承頂けます様お願い申し上げます。


尚、お昼のプログラムは通常通り実施致します。

14のドリル

マスターズチーム担当の櫻井です。

普段はチームの皆さんにあまりドリルを教えていませんが、今日は特別に14のドリルを紹介します。

私自身、ドリルは好きですが、多くの人が行っているようなドリルを自分で練習するのはあまり好きではありません。
自分でこっそり時間を見つけて自分流にアレンジして興奮するタイプでした。

今回紹介するドリルはベーシックなドリルです。ベーシックなドリルほど奥が深いものはありません。
確実に速くなるドリルはなかなかありませんが、早くなるヒントが見つかるかもしれません。
また、確実に綺麗に泳げるとは確約出来ませんが、継続して行えば少しは変わるのではないでしょうか・・・

ジャパンマスターズ2011

東京SCマスターズチームの皆様へお知らせ
会員の皆様こんにちは、東京SCマスターズチーム担当の櫻井裕司です。

【ジャパンマスターズ 2011の大会申込についてのお知らせ】
本日より、ジャパンマスターズ2011の大会申込を開始致しました。
【開催日時】
2011年7月15（金）～18日（月・祝）　　9：00開始（予定）－19：00終了（予定）
【会場】
なみはやドーム　（50ｍ×10コース）
【申込料金】
個人種目：1種目1500円、リレー種目：1種目2400円
プログラム：1部1500円、ランキング：1部2000円

申込締切は5月26日（木）となります。
申込の際に書類に捺印する箇所がございますので、申込時には必ず印鑑を
ご持参下さい。

連続出場表彰申請の受付もしております。
第15回大会（98年）から昨年の第27回までの大会で10年連続出場した選手
及び、第1回から本年の第28回までの大会で20回出場した選手
上記に該当する選手が対象となります。対象となる方は、出場申込の際に
スタッフにお申し付け下さい。

詳細は館内マスターズ掲示板にて確認して頂くか、櫻井までご質問下さい。

第２回東京SCマスターズチーム特別練習（長水路ver）

5月4日（水）

第２回東京SCマスターズチーム特別練習を行いました。

今回も特別ゲストに中村礼子さんに駆けつけてもらいました。一人だけ服を着ている奴がいますが前日まで体調不良でダウンしていたそうです…

 今回はかなり貴重な長水路での練習だったので皆さんの気合いが入ってます。

メニューは『ややキツイ』、『ちょうど良い』、『ゆるめ』の3つで行いました。

メイン直前の様子

 人見先生のオラオラな感じが伝わってきます！！

最後に皆で記念撮影

練習終わりでクタクタでしたけど皆スマイルをくれました。

皆仲良しでたまりませんっっ！！いつも集まってくれてありがとうございます。

夏に向けて頑張るぞぉー！！ 

練習お疲れ様でした。