特別練習

先日、7月10日に東京SCマスターズチーム　特別練習を開催しました。

メイン練習はというと...

「レース水着」や使わなくなった「高速水着」や普通の「練習水着」を着ての

50m×3回　DIVE

でした。

肝心の緊張感の漲る写真を撮り忘れました...

皆、笑顔いっぱいで楽しそうに泳いでくれていたので嬉しかったです。

いい写真が全然撮れてませんでした...

写真に写ってなかった方...

ごめんなさい...

次は気をつけます！

教室休講のお知らせ

2011年7月17日（日）　サンデーマスターズ　櫻井　11：45～13：15
担当者が大会引率の為、上記の教室を休講とさせて頂きます。

大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご了承頂けますお願い申し上げます。

※サンデーHIGH　七呂　11：45～13：00は通常通り実施いたします。

第3回マスターズ特別練習 開催のお知らせ

東京SCマスターズチームの皆様へお知らせ

会員の皆様こんにちは、東京SCマスターズチーム担当の櫻井裕司です。

【東京SCマスターズチーム　特別練習開催のお知らせ】

日ごろの練習の成果をホームプールで試してみよう。

自分への新たな目標作りの一つとして、使わなくなったレース水着や使用禁止になった

高速水着で強い刺激と高い泳速を練習で体感してみませんか。

【日程】

2011年7月10日（日） 16:30～17：30

【場所】

東京SC 本館プール

【備考】

当日の練習はレース水着または使用禁止になった高速水着を着用して、

50ｍ×3回スタートダッシュを実施の予定をしております。

普通の水着での参加もOKです。

また、練習はアップを500～600ｍおこなった後にスタートダッシュを行います。

アップ時間が短いのでご注意下さい。

練習は長水路にて実施する予定です。